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人から教えてもらった今でも大切にしている言葉についてお話します。
私は昔から人前で話すことがとても苦手でした。
人前に立つと声が震えてしまい、周りの視線が気になってうまく話せなくなってしまいます。
今でも緊張することはあります。
以前、友達と話していた時に人前で話すことが得意な友達に「なぜ堂々と話せるのか」聞いたことがあります。その時に言われた言葉が今でもとても印象に残っています。

それは「緊張していると思うのではなくワクワクしていると思うんだよ。」という言葉です。
最初は「そんなことで本当に変わるのかな」と思っていました。ですが実際に人前で話す前にその言葉を思い出してみると少しだけ気持ちが前向きになりました。
以前は「失敗したらどうしよう」という気持ちばかりでしたが「自分の考えを伝えよう」と思えるようになりました。

それ以降、人前で話す前には「私は緊張しているんじゃない、ワクワクしているんだ」と心の中で何度も繰り返すようにしています。
すると不思議と以前よりも落ち着いて話せるようになり、人前で話すことへの苦手意識も少しずつ減ってきました。
私はそれまで、そのような考え方をしたことがありませんでした。ですが、人の価値観や考え方を取り入れる事で自分自身が前向きに変わるきっかけになるのだと感じました。
看護の現場では患者さんやご家族、スタッフなど様々な人と関わる機会があります。その中で自分とは違う考え方や価値観に触れることも多いと思います。これからも相手の考えを受け入れながら自分自身も成長していける医療者になりたいと思います。